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家长需要做到

 

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第一：家校合作，共同引导。

要承担起监督孩子使用手机的职责，尽量不要给孩子购买手机。

确有必要，要强化监管，要合理制定手机使用范围，限制使用时长。

 

第二：亲子公约，共同遵守。

可以通过“屏幕时间”监督、时间锁等软件和自带功能，和孩子一起制定一个“手机管理亲子公约”。

 

第三：文体活动，良好家风。

引导孩子放下手机，帮助孩子创造与同伴自然交流的机会，比如阅读、散步、运动等等，

可以让孩子和家人一起进行家务劳动、体育锻炼等等，这些经历能带给孩子愉悦感和成就感。

 

第四：以身作则，言传身教。

尽量不当着孩子的面用手机娱乐。用手机处理工作时遵循完成即放下的原则，为孩子做出榜样。

在孩子做作业期间，家长不得在同一空间播放电视或玩手机干扰孩子。

 

第五：网络安全，自主管理。

自觉管理好家里的电子产品及各种账号密码，若非必要请勿告诉孩子！

 

 

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手机管理亲子公约

 

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一、每次使用手机，小学不能超过20分钟，中学不能超过30分钟，使用后间隔2小时后才能再次使用。

用远眺或做眼保健操等等放松方式保护眼睛。

 

二、遇特殊情况需临时使用电子产品的时候，经家长同意后，应设定使用时间，在规定的时间内结束。

并严格遵守“五不”要求。

1、吃饭时不碰手机。

2、写作业时不用手机。

3、与父母、同伴交流时不看手机。

4、走路时不拿着手机。

5、睡觉前不玩手机。

 

三、使用电子产品不得浏览违规游戏与网页，不充值，不攀比。

做到绿色上网，愉快身心。

 

四、注重网络安全，不在网上泄露任何个人及家庭的信息。

遇到网络诈骗或没有把握的事情立即告诉家长。

 

五、家长以身作则，严格管理。

亲子进行有益身心健康的游戏。

 

 

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